疑似專注力不足 / 過度活躍特徵幼兒 及訓練重點

什麼是專注力?

專注力具有情境的特定性。而情境中的任何環境刺激物都可能會影響個體的專注情況。


幼兒疑似專注力不足 / 過度活躍特徵

專注力不足 (Inattention)

  • 無法注意細節,或因粗心大意,而使學校功課、工作或其他活動經常發生錯誤
  • 在工作或遊戲活動時無法維持應有的專注力(例如︰無法專注老師講課/閱讀不相關的文章)
  • 別人對他說話時,似乎沒有在聆聽(心不在焉)
  • 無法按指示完成老師或家長交託的事情,包括學校功課、家務(只有5-10分鐘)
  • 缺乏組織能力(事情弄得一塌糊塗;常常遲交功課)
  • 經常逃避、不喜歡、或拒絕參與需持續全神貫注的工作
  • 經常遺失或忘記工作或遊戲所需的東西
  • 經常被外界刺激影響,對當時應做的事情分心
  • 經常忘記每日常規活動,需要別人時常提醒

過度活躍(Hyperactivity)

  • 經常在座位上無法安靜坐著,身體常扭來扭去、手腳不停有小動作
  • 當被要求需要安坐時,時常離開座位、坐不定
  • 在不適當的情況下四處奔跑、跳動或攀爬
  • 經常無法安靜地參與遊戲及休閒活動
  • 經常處於活躍狀態,不停地四處走動
  • 經常說話過多,或不間斷地及持續地說話
  • 經常未待別人發問完結,便會衝口說出答案
  • 難以輪候
  • 經常打斷別人說話/遊戲

自制能力弱(Impulsivity)

  • 在問題尚未問完前便搶先回答
  • 需要輪候時無法耐心等待
  • 常打斷或干擾其他人

資料來源︰DSM-5

訓練重點

從遊戲中學習

遊戲本是幼兒學習生活技能,增強認知的基礎元素,而專注力不足的幼兒與較活躍的幼兒,在不同情況下,會出現不同的表現︰有的是心不在焉,有的會過度動作,有的會太多說話,有的情緒起伏亦較大。在訓練時,必須按著幼兒的能力及情緒反應,作出即時的解說、應變或調節。切勿在訓練幼兒專注力時,打擊了幼兒本身的自信心及對周遭事物的好奇心。因此,在遊戲前,必須清楚說明工作員在此遊戲中的指示及期望,透過幼兒經歷成功的經驗,加強自身對控制衝動的動機與信心。

執行功能

執行功能是人的認知控制及專注力監控系統,人透過自我控制(包括情緒、時間管理、分析、計劃等)能力,選擇性採取不同行為來達到目標。這是人生在不階段中,也需要的成長學習的重點。這些認知過程亦會受不同環境及事物所影響。有特殊學習需要的學童,在執行功能方面有不同方面及程度較弱,以致影響幼兒之社會性學習。理論經過多年及不同學者的論述,根據心理學家佩格‧道森女士 (Peg Dawson) 和李察‧桂爾先生 (Richard Guare) 統整了以下11項執行功能包括︰

 

執行技巧說明
反應抑制能先考慮清楚情況及後果再作行動
工作記憶在執行任務時,能提取和聯繫儲存在記憶系統中,相關的資訊
情緒控制能管理情緒以便完成任和達致目標
持久專注能保持專注而不受無關的事情干擾或疲累/厭倦的感覺所影響
任務展開能有效率及適時地開展工作,不會拖延
規劃與優次排定能分辨事情輕重緩急,計劃達到目標的步驟和做事的先後次序
組織能建立和運用系統去管理工作和物件
時間管理能預計和分配時間,以便在限期前完成任務
堅持達標在遇到不理想的環境或誘惑時,能堅持向目標邁進
靈活變通在面對障礙、挫折和新訊息時,能修正計劃作應變
後設認知能從客觀的角度作自我檢討

參考資料︰教育局《DOES執行技巧訓練》

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