【Sunday Kiss】幸福校園靠6個方法建造 孩子正向返學 找尋真正幸福感

近年來，發生了一些學生看不開的悲劇，這提醒人們不能忽視兒童所承受的壓力。在兒童成長過程中，如何提升他們的身心健康至關重要。日前，大埔浸信會社會服務處聯合香港救助兒童會舉辦了一場名為「幸福校園研討會：幸福教育 ‧ 教育幸福」的活動，邀請了教育界和社福界的專家共同探討如何建立幸福校園，以促進兒童的健康成長，並提出了許多寶貴的建議。

幸福校園的定義

幸福感（Sense of happiness）是指人們基於自身的滿足感和安全感所產生的一系列主觀的喜悅和愉悅情緒。至於幸福校園，就是學校中的所有參與者都能感受到幸福。香港救助兒童會總幹事司徒恩女士表示：「我們相信每位孩子都應該擁有幸福的未來，而身心健全的發展，有助他們具備正向思維、情緒管理、增強抗逆能力，並勇於學習新技能，將幸福感融入生活中。」對於建立幸福校園，專家們提出以下六個建議。

 1.給予孩子幸福思維

幸福教育的實踐首要之務是培養孩子幸福的思維方式。大埔浸信會社會服務處總幹事吳健文先生指出，要實現幸福教育，第一步是灌輸孩子幸福的思維，在日常生活中累積微小而確實的小確幸。「幸福不必大張旗鼓，而應該像螢光筆一樣，標記出我們認為幸福的重要時刻。除了硬實力（學術能力）和軟實力（通用技能），現今的學生也需要準備好暖實力（幸福思維），在複雜的環境中保持平靜和穩定，處理各種挑戰。正向教育是裝備孩子這一重要方面。」

2.孩子要「被看見」

兒童參與權是《兒童權利公約》中的重要人權之一。學校不僅是教育平台，還是兒童成長的關鍵場所，因此必須讓孩子「被看見」，學校應該多聆聽他們的聲音，讓他們參與其中。有一位校長提到，當校舍需要進行大規模翻新時，因為學生在學校的時間較長，所以會提前告知他們翻新工程的相關事項，甚至聽取他們的意見並向工程公司反映，這有助於提高學生對學校的歸屬感。

 3.校長的幸福思維領導

作為推動學校發展的關鍵人物，校長必須擁有幸福思維的觀念。一方面，校長應該讓校監、校董等學術團體認識到建立幸福管理文化的重要性，以營造幸福校園的氛圍。另一方面，校長還應該了解同事（包括教師、學生、家長等）的需求，提高他們在學校內的參與度，有助於將幸福校園的元素融入教育中。

4.教師的幸福感

除了教學外，教師在促進校本的家校合作和家長教育等方面也扮演著重要的角色。他們需要具備幸福校園的思維方式，首先要從學校和學術團體入手，檢視校內是否建立了幸福管理文化，工作環境是否幸福。此外，思維的轉變不是一蹴而就的，需要時，學校應該鼓勵教師學習相關知識，甚至安排相關培訓，讓他們更了解幸福校園的重要性。

5.家長的身心健康提升

家長不僅要應對工作壓力，還要照顧家庭，壓力很大。近年來，強調家校合作的重要性，學校應該明白每個孩子背後都有一個家庭，所以整個家庭都屬於學校的一部分。除了照顧孩子，學校還應該理解家長的感受，協助他們提升身心健康，增強家庭的抗逆能力。

6.引入社會資源

僅靠學校自身的力量，有時無法完善幸福校園的建設，因此需要引入一些社會資源。近年來，許多機構針對兒童及其家庭以及教師推出了涵蓋身心健康、正向教育、壓力和情緒管理、兒童保護等範疇的計劃。專業導師教授相關知識和實踐技巧，有助於提高參加者的正向思維和幸福感。部分計劃甚至是免費的，可以減輕參加者的經濟負擔。香港救助兒童會推出了多個計劃，旨在提升兒童的身心健康，例如結合社交情緒的足球訓練計劃「童踢同樂計劃」，以幫助兒童在充滿愛的環境中茁壯成長，迎接幸福的未來。

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